Naukowców od dłuższego czasu nurtuje miarodajne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Ponadto istniejące w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie miał doskonałą kondycję.
b17
Poprawne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspomagają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.
